Հավելյալ սնունդ

Ինչպես հետաքրքիր մատուցել մրգերն ու բանջարեղենը

Ահա մի քանի տարբերակ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի հետաքրքիր և գեղեցիկ դարձնել երեխաների սնվելու պրոցեսը: Բարի ախորժակ 🙂 : Այս թեմայի քննարկումը մասնագետների և ծնողների կողմից կարող եք կարդալ այստեղ `https://www.facebook.com/groups/693854794063217/ Կազմեց Լիլիթ Սլոյանը © «merpoqrike.am». կայքի նյութերն արտատպելիս, ամբողջական կամ մասնակի… (READ MORE)

Ի՞նչ կաթ տալ երեխաներին

  Կաթը միշտ էլ լավագույն ընտրությունն  է եղել մանկական սննդի համար և առհասարակ այն խիստ օգտակար է յուրաքանչյուրիս: Այս տեսակետը հիմնավորված է, քանի որ կաթն իր մեջ պարունակում է  այն բոլոր հիմնական սննդանյութերը, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի զարգացման և աճի… (READ MORE)

Ի՞նչ անել, երբ երեխան հրաժարվում է հավելյալ սննդից

ՀԱՐՑ․  Ես դեռևս իմ 11 ամսեկան բալիկին կրծքով եմ կերակրում՝ օրվա ընթացքում մի քանի անգամ, բայց նա հետաքրքրված չէ հավելյալ սնունդով։Ինձ դուր է գալիս նրան կրծքով կերակրելը և այն ինձ ավելի բնական է թվում , քան նրան օրվա ընթացքում մի… (READ MORE)

Ինչու՞ չի կարելի աղ և շաքարավազ մինչև մեկ տարեկան երեխաներին

Ինչո՞ւ չի կարելի աղ մինչև մեկ տարեկան երեխաներին   Նախևառաջ եկեք ուսումնասիրենք մի քանի հիմնական կարծիքներ. «Ինչո՞ւ եք մտածում, որ Ձեր բալիկը սննդի մեջ աղի կարիք ունի » Դուք մտածում եք, որ սկզբնական շրջանում հավելյալ սնունդ  չընդունելու պատճառն այն է,… (READ MORE)

Փիփերթով ապուր

Ապուրը նախատեսված է 9 ամսականից մեծ երեխաների համար: Անհրաժեշտ մթերքները Փիփերթ Համեմ Սամիթ Կարտոֆիլ Սխտոր Ձիթայուղ Ջուր Աղ (1+ տարեկան երեխաների դեպքում միայն օգտագործել)   Ի՞նչպես պատրաստել 2 բաժին ճաշի համար անհրաժեշտ է կեղևազատել 6 միջին չափի կարտոֆիլ, տեղավորել կաթսայում,… (READ MORE)

Երբ կարող եմ իմ բալիկին մեղր տալ

Չնայած առաջին հայացքից մեղրը թվում է առողջարար և բնական սնունդ, սակայն խորհուրդ չի տրվում այն ներմուծել մինչև մեկ տարեկան երեխայի սննդակարգ: Այն կարող է պարունակել Clostridium botulinum  կոչվող բակտերիայի սպորներ, որը  կարող է զարգանալ երեխայի չզարգացած աղեստամոքսային համակարգում և առաջացնել… (READ MORE)

9-12 ամսական երեխաների ճաշացանկի ընդլայնում

Տվյալ հոդվածը նրանց համար է, ովքեր պատրաստվում են երեխայի սննդակարգ ներմուծել նոր մթերքներ՝ գլյուտենով շիլաներ, նարնջագույն և կարմիր բանջարեղեն, կաթնամթերք, միս, ձուկ, ձու, հյութ և այլն: Այս հոդվածում քննարկելու ենք հետևյալ մթերքները` Շիլաներ Բանջարեղեն Հյութեր և մրգային պյուրեներ Մսամթերք Ձուկ… (READ MORE)

Հավելյալ սննդի աղյուսակ ըստ ԱՀԿ-ի առաջին 90 օրերի համար

Հավելյալ սննդի մասին տեսական հոդվածներ շատ կան, իսկ գործնական ամբողջական սխեմաներ՝ ոչ: Այդ իսկ պատճառով տեղադրում ենք ԱՀԿ-ի խորհուրդների հիման վրա կազմված հավելյալ սննդի ամբողջական սխեմա: Հավելյալ սննդի մասին լրացուցիչ տեղեկատվություն կարելի է ստանալ այստեղ և այստեղ : Երբ և ինչպես սկսել… (READ MORE)

Հավելյալ սննդի ներմուծման սխեմաները

  Հավելյալ սննդի ներմուծումը երեխայի կյանքի առաջին տարվա կարևորագույն փուլերից մեկն է և որպեսզի ամեն ինչ ճիշտ արվի, պետք է մանրակրկիտ կերպով մոտենալ հավելյալ սննդի ընտրության հարցին: Ներկայումս ԱՀԿ-ի կողմից ներկայացվող հավելյալ սննդի  ներմուծման ձևը համարվում է ամենատարածվածը և այն,… (READ MORE)

Արդյո՞ք երեխան երկաթ պարունակող դեղամիջոցների կարիք ունի

Ինչո՞ւ է անեմիան կրծքով կերակրվող երեխաների մոտ ավելի հազվադեպ հանդիպում Ո՞ր երեխաների մոտ է անեմիա ունենալու ռիսկը ավելի մեծ Ինչո՞ւ չի կարելի օգտագործել երկաթ պարունակող պրեպարատները՝ որպես անեմիայի կանխարգելող միջոց Որո՞նք են երկաթ պարունակող սննդատեսակները Ի՞նչ պետք է անել, երբ… (READ MORE)